有益

1.人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。

2.自我批评也就是最严格的批评，而且也是最有益的。

3., 本文以此为根据，对我国高校变革提出了一些有益的对策与建议。

4.我郑重其事的告诉你：这本书是我梦寐以求的，我读起来会孜孜不倦，开卷有益我是很赞同的。

5.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

6.学校时常开展健康有益的课外活动。

7.如果你感到哪本书实在是一本好书的话，那么就请隔一段时间重新读遍，而且每遍，都用不同颜色的彩笔画上线，在空白处记下阅读时的杂感。这是一种有益的读书方法。

8.多做运动能促进新陈代谢，有益身体健康。

9.用功学习不仅有益于我的心灵，而且有益于我的身体。因为这样专心读书的本身对我就是一件乐事，我不再考虑我的那些疾病，痛苦也因此减轻了。

10.庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。罗曼·罗兰